Illustration : Jen Troyer
1 sur 18Ah, la rage intérieure. Cela semble cathartique pendant un petit moment, surtout lorsque vous faites des remarques complexes mais incroyablement perspicaces avec beaucoup de sous-points, de puces et de notes de bas de page. Mais après un certain temps, le processus noircit l'esprit. Que se passerait-il si vous gériez votre colère au-delà des frontières silencieuses de votre cerveau ? Cela ne nécessite pas nécessairement une confrontation avec l'objet de votre fureur. Cela signifie comprendre pourquoi vous êtes si en colère contre elle (ou lui) et pourquoi vous sentez que vous ne pouvez pas en parler.
Remarque : Cette directive s'applique même si la personne sur laquelle vous criez est vous-même. Publié26/01/2012 PRÉCÉDENT | SUIVANT
