Photo : Carol Von Zumwalt
est-il sain de parler de relations passées1 sur 6 Nature's Touch
La chaleur du soleil sur votre peau, les sons des oiseaux dans les arbres, sortir dehors peut aider n'importe qui à se sentir instantanément mieux. Mais il s'avère que les avantages d'un environnement plus vert vont bien au-delà de votre humeur : dans leur nouveau livre, Votre cerveau sur la nature , Eva Selhub, MD, et le naturopathe Alan Logan explorent les incroyables effets physiologiques du plein air, notamment une activité immunitaire accrue et moins d'effort perçu pendant l'exercice (à bientôt, tapis roulant !). Poursuivez votre lecture pour découvrir cinq façons, fondées sur la recherche, d'expérimenter le toucher guérisseur de la nature. Dujuin 2012émission d'O PRÉCÉDENT | SUIVANT
