Yolanda Duckworth aimerait pouvoir porter un bikini d'ici ses 50 ans. Amy Reeves veut désespérément mettre fin à son alimentation émotionnelle. Et Kerri Castellini doit trouver du temps dans son emploi du temps frénétique pour perdre 20 livres. Essentiellement, ils veulent tous la même chose : s'engager pour leur propre force et leur propre santé. C'est pourquoi ils sont ici à Santa Barbara, au Better Body Boot Camp de Bob Greene : un programme intense de quatre jours dirigé par le physiologiste de l'exercice qui a entraîné Oprah pendant près de deux décennies. Jour un
Sur le chemin de leur première rencontre avec Bob, les femmes suivent les sentiers bordés de palmiers de Bacara Resort & Spa , une collection de villas coloniales espagnoles longeant la côte entre le Pacifique vallonné et les montagnes de Santa Ynez. Ils ont l'air plus qu'un peu nerveux. Pas plus tard qu'hier soir, ils ont traversé le pays en avion depuis Shreveport, en Louisiane (Yolanda), à Atlanta (Amy) et à Washington, D.C. (Kerri), sans trop savoir à quoi s'attendre d'un 'camp d'entraînement'. Kerri se préparait à des repas très hypocaloriques. Yolanda a eu des visions cauchemardesques de séances de marathon au gymnase.
À leur grand soulagement, la salutation de Bob n'est décidément pas celle d'un sergent instructeur. Après avoir accueilli ses campeurs avec un grand sourire et des câlins dans une salle de réunion élégamment décorée et haute de plafond, il s'assied dans un fauteuil et invite les femmes à s'installer dans deux canapés blancs. 'La première chose que je dois vous dire', dit Bob, 'c'est que la perte de poids n'est pas seulement une question de régime et d'exercice. Je n'ai jamais vu le succès venir du simple fait de changer ce que vous mangez et comment vous vous entraînez. Il s'agit de briser vos barrières, les blocages qui vous maintiennent enfermés dans un mode de vie malsain. Êtes-vous prêt à briser ces barrières ? »
Les femmes hochent la tête. Pour les aider, Bob a fait venir trois autres experts : la psychologue Ann Kearney-Cooke, PhD ; diététicienne Janis Jibrin; et coach de vie Angela Taylor. Au cours des prochains jours, au cours d'une série de séances avec leurs conseillers, les femmes transpireront, créeront des liens et pleureront alors qu'elles seront confrontées à des peurs profondes à propos d'elles-mêmes et de leurs relations. Pour l'instant, cependant, Bob veut simplement savoir ce qui les a inspirés à venir ici.
« J'ai toujours eu du mal avec mon poids », déclare Yolanda, coordinatrice dans un hôpital et centre de recherche contre le cancer. 'Je veux être la personne à l'intérieur, que personne ne connaît.' Avec de grands yeux bruns et des pommettes étonnamment hautes, Yolanda a une si bonne posture qu'elle semble plus grande que son cadre de cinq pieds. Elle tire sur la manche de son sweat-shirt violet en expliquant que depuis l'AVC de sa mère il y a six mois, elle a eu peu de temps pour se concentrer sur sa propre santé. Elle a renoncé à sa seule forme d'exercice - les promenades quotidiennes de trois ou quatre milles avec son chien - et son poids est passé à 167 livres. L'objectif de Yolanda est de 135.
Amy, une enseignante de deuxième année blonde aux taches de rousseur et mère de trois enfants, déclare : « Toute ma famille est en mauvaise santé. Même mon fils de 9 ans est en surpoids et je veux arrêter le ruissellement qui vient de moi. À 5'5' et 140 livres, Amy est au sommet de la fourchette de poids normale pour sa taille, mais elle et ses deux plus jeunes enfants (le plus âgé est à l'université) mangent des dîners de restauration rapide trois fois par semaine et font rarement de l'exercice. . Amy passe une mèche de cheveux par-dessus son épaule et explique que son mari possède une entreprise en Caroline du Sud et ne rentre à Atlanta que le week-end. S'occuper seule de leur famille est accablant, mais elle ne veut pas l'accabler en demandant de l'aide. Au lieu de cela, elle se calme avec des chips et des cookies devant la télévision. Plus elle en a sur sa liste de choses à faire, moins elle est capable de faire face. Amy craint que si rien ne change, elle et ses enfants se dirigent vers l'obésité.
La pétillante Kerri, 5'2', avec ses cheveux châtains brillants tirés en queue de cheval, dit au groupe qu'elle a perdu 50 livres au cours de la dernière année, contre 215. La perte de poids a commencé par accident, explique Kerri, 29 ans. . Épuisée après avoir terminé ses études de droit, elle s'est rendue dans un gymnase près de son appartement pour se détendre et 15 livres ont fondu. Aimant les résultats, elle a commencé à prendre des cours de modelage corporel. Elle a même changé sa façon de socialiser en rattrapant ses amis pour une promenade au lieu d'un dîner. Mais maintenant, l'échelle ne bougera pas. En fait, Kerri a ajouté quelques livres depuis son plus bas de 165. Elle aimerait laisser tomber une autre taille de robe, à un 8.
Bob rappelle aux femmes qu'il ne peut pas leur offrir de solution miracle ; s'ils veulent prendre le contrôle de leur corps, ils devront réinventer leur vie quotidienne. Il dit à Yolanda, Amy et Kerri de continuer à se poser une question pendant toute la durée du camp d'entraînement : « Est-ce que je me sens digne de la vie que je veux ? »
