Enterré dans des trésors présente un programme efficace et fondé sur des données scientifiques pour aider les accapareurs compulsifs à se frayer un chemin hors de l'encombrement et du chaos de leurs maisons. Comment est-ce arrivé? Avant de commencer à nous attaquer au problème de la thésaurisation, discutons de ce que nous savons sur le développement de la thésaurisation. Cela accomplira deux choses importantes. Premièrement, cela vous aidera à comprendre la thésaurisation pour ce qu'elle est : un problème de bien-être émotionnel, mental, comportemental et social. Deuxièmement, cela donnera des indices importants sur la façon de résoudre le problème. La connaissance, c'est le pouvoir - plus vous en saurez, mieux vous serez équipé pour travailler à l'amélioration des choses.
Commençons par définir la thésaurisation comme un problème de santé mentale . Nous nous rendons compte que ces mots peuvent être difficiles à avaler pour certaines personnes. Pour certains, les mots évoquent des images très désagréables (peut-être même effrayantes) de maladies mentales graves telles que la schizophrénie. Certaines personnes souffrant de thésaurisation compulsive ont ce genre de problèmes, mais la plupart n'en ont pas et n'en auront pas. Nous ne voulons en aucun cas impliquer que le fait d'avoir un problème de santé mentale signifie que vous êtes « fou », « endommagé » ou un « cas désespéré ». Bien au contraire : de nombreuses personnes ayant une thésaurisation compulsive sont intelligentes, spirituelles et charmantes, même si nous sommes bien conscients qu'elles souffrent. Ce que nous faire signifie que les personnes ayant une thésaurisation compulsive ne contrôlent pas totalement leur comportement. Ils ne se sont pas inscrits pour cela. Ils sont accrochés à un modèle de comportement que même eux ne peuvent pas pleinement comprendre ou gérer. Si vous êtes une personne avec une thésaurisation compulsive, peut-être que quelqu'un vous a dit que votre thésaurisation est due à la paresse, à des défauts de personnalité ou à l'entêtement. En définissant la thésaurisation comme un problème de santé mentale, nous espérons qu'il est clair que nous ne sommes pas d'accord avec ces opinions. Il y a une autre question importante qui se pose avec cette définition. Dans de nombreux cas, des membres de la famille, des amis ou des organismes extérieurs ont essayé d'aider en débarrassant la personne de ses affaires. Parfois, cela se fait avec la permission de la personne et parfois non. Nous pensons que ce genre d'interventions passe à côté de l'essentiel. Lorsque nous concentrons tous nos efforts sur la maison de la personne, par exemple, si nous envoyons la personne en vacances et que nous nettoyons ensuite la maison pendant qu'elle est absente, nous traitons la thésaurisation comme un problème de maison . Mais la thésaurisation n'est pas seulement un problème de maison ; c'est aussi un problème de personne . À moins que la personne n'effectue des changements fondamentaux et durables dans sa façon de penser, de ressentir et d'agir, c'est-à-dire qu'elle modifie la façon dont elle se rapporte aux biens, le problème est susceptible de revenir. C'est exactement ce que la recherche nous dit : lorsque quelqu'un d'autre prend en charge le processus de mise au rebut, la personne ayant le problème de thésaurisation continue généralement d'acquérir et de conserver des objets, et la maison se remplit à nouveau, parfois plus qu'avant le nettoyage.
Ainsi, tout au long de ce livre, vous remarquerez que nous passons beaucoup moins de temps à parler de votre maison et beaucoup plus de temps à parler de vous, de ce que vous ressentez, de ce que vous pensez et de ce que vous faites. D'après nos recherches et notre expérience de conversation avec des personnes souffrant d'accumulation compulsive, nous pensons qu'une grande partie du problème peut être attribuée à des facteurs personnels tels que :
- Problème de traitement des informations
- Attachement émotionnel et croyances inutiles sur les biens
- Renforcement pour l'évitement et l'acquisition
