3 façons de faire le pop-corn parfait

Dites adieu aux grains brûlés avec ces moyens infaillibles de préparer cette délicieuse collation à la maison.

Que faire quand vous avez trop mangé

Vous n'aviez pas prévu de vous faire plaisir, mais un primo a conduit à un secondo, puis à un dolce... et maintenant vous êtes plein à craquer. Voici comment trouver un soulagement... ainsi que ce qu'il ne faut pas faire.

Overeaters Anonymous: Le remède spirituel d'un toxicomane

Ses envies, rétrospectivement, étaient hors de contrôle - il n'y avait pas assez de pâtes au monde pour la satisfaire. Un accro à la nourriture anonyme et autoproclamé apprend à le prendre un plat à la fois.

Retombées radioactives : quels dépistages sont sûrs ?

Les projections de haute technologie pourraient vous exposer à des radiations inutiles. Le Dr Mehmet Oz, MD, explique comment réduire votre dose.

5 façons d'obtenir un ventre plat debout

Des conseils de posture aux torsions pour réduire la taille, ces exercices verticaux vous aideront à vous sentir plus mince et à vous tenir plus grand.

10 règles simples pour perdre 5 livres

Même une petite perte de poids peut faire une énorme différence. Perdre seulement cinq livres peut non seulement améliorer votre confiance en vous, mais aussi offrir d'énormes avantages pour la santé.

Mincir en restant immobile

Bien que ces 5 mouvements où vous bougez à peine ne vous mettent pas en forme de marathon, ils vous feront paraître plus mince.

Les choses à faire et à ne pas faire du Dr Oz pour devenir végétarien

Évitez ces pièges végétariens courants pour améliorer votre santé sans prendre du poids.

Le livre de beauté du Dr Oz

Pour VOUS : Being Beautiful, Dr. Oz et Dr. Michael Roizen abordent un sujet fondamental : la beauté. Tout ce que vous devez savoir pour être plus belle et vous sentir plus belle.

Gagner la guerre à la maison

Ce que chaque parent doit savoir sur l'obésité infantile.

3 tests que chaque femme doit passer

Le Dr Oz révèle les trois tests simples qui pourraient vous sauver la vie.

Des secrets de restaurant choquants : dévoilés !

Le Dr Oz explique ce qui pourrait vous rendre malade et comment vous pouvez vous protéger.

Le camp d'entraînement Better Body de Bob Greene

Trois lecteurs chanceux d'O ont eu l'opportunité d'une vie : une retraite au Bacara Resort & Spa de Santa Barbara avec l'entraîneur personnel d'Oprah et son équipe d'experts en perte de poids. Ce qu'ils ont découvert là-bas change non seulement la façon dont ils font de l'exercice et mangent - mais ho

Liste de contrôle anti-âge du Dr Oz

Cherchez-vous des moyens d'être en bonne santé et d'éliminer les années de votre corps? Le Dr Oz et le Dr Roizen sont de retour avec la liste de contrôle anti-âge ultime.

Pourquoi est-ce si difficile à changer ?

Au lieu de prendre (et de casser) une autre résolution, demandez conseil à O pour casser les mauvaises habitudes et vaincre les dépendances.

Mangez votre chemin vers un cœur en meilleure santé

Restez jeune de cœur en changeant votre façon de manger.

Le gros combat

Quel est le terrain le plus dangereux pour naviguer entre une mère et sa fille ? Robin Marantz Henig et sa fille Jess Zimmerman interviennent.

Un entraînement que vous pouvez emporter avec vous

Nous savions que ce jour viendrait : votre téléphone peut maintenant vous dire de laisser tomber et de lui faire 50 pompes. Voici deux nouvelles applications de fitness mobiles que nous aimons : une pour l'iPhone, une pour le BlackBerry.

Brosses à dents sans germes

Les désinfectants pour brosses à dents sont-ils une idée saine ? Ou votre brosse à dents n'est-elle que la dernière cible de l'engouement antibactérien trop zélé ?

Intervention obésité

Dans une intervention révolutionnaire, 16 adolescents en surpoids affrontent tout : la colère, la douleur, leurs parents et eux-mêmes.