Photo : PeopleImages/istock
Votre patron Vous vous demandez peut-être si vous avez même besoin de lui révéler la nouvelle. Mais 'vous devriez en informer quelqu'un en mesure d'approuver tout aménagement dont vous pourriez avoir besoin', explique Karen Hartman, assistante sociale clinique pour le Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Si vous n'êtes pas encore sûr, elle ajoute : ' C'est bien de dire : ' Je ne sais pas ce qui s'en vient, mais j'aurai peut-être besoin de congé pour une opération chirurgicale et une chimio, et j'aimerais savoir quelles sont mes options. ' 'Quelle que soit la manière dont vous livrez le message, entraînez-vous d'abord, suggère Susan Brown de Susan G. Komen. « Dire à haute voix 'J'ai un cancer' peut provoquer une réaction très émotionnelle. »
Photo : Highwaystarz-Photographie/istock
l'hypnose pour maigrir ça marchePartenaires potentiels « Beaucoup de femmes craignent que le cancer ne soit un facteur décisif lorsqu'il s'agit de démarrer une relation, mais le plus souvent, le diagnostic n'effraie pas les gens », explique Hartman.
Vous ne savez pas quand aborder le sujet ? Hartman recommande de parler avant que les choses ne deviennent physiques. Si vous prévoyez un avenir avec la personne, dites quelque chose le plus tôt possible. 'Ce ne sont pas des informations de premier rendez-vous', dit Brown, 'mais plus vous attendez, plus cela peut être compliqué.'
Photo : Juanmonino/istock
Vos proches « De nombreux patients s'inquiètent davantage pour leur conjoint que pour eux-mêmes », dit Hartman. Prenez un peu de temps pour vous adapter et vous préparer à une réponse émotionnelle qui peut inclure des sentiments de choc ou d'impuissance. Quant aux autres, attendez-vous à des réactions bien intentionnées mais parfois frustrantes, notamment sous forme de conseils non sollicités. Pour arrêter une aide inutile, Hartman suggère de mémoriser quelques lignes que vous pouvez livrer sans vous fâcher. 'Si quelqu'un dit qu'il faut juste rester positif, essayez' J'ai des bons et des mauvais jours, mais je fais de mon mieux. ' S'ils suggèrent un régime entièrement biologique, dites : « Je suis très satisfait du plan de traitement de mon médecin. »
