Les relations nous améliorent, nous motivent, nous inspirent et nous nourrissent. Ils nous nourrissent à un niveau que nos aliments à base de plantes ne peuvent même pas atteindre. Mais, même si nous détestons l'admettre, les relations ne sont pas toutes faites de soleil, de papillons et de licornes scintillantes. Ils demandent beaucoup de travail, de patience, d'altruisme et de compromis, et peuvent rapidement refuser une dispute sans retour en vue. Il est si facile de blâmer notre partenaire pour ses lacunes lorsque les choses tournent mal dans notre propre vie. Nous projetons le doute et la peur sur ceux que nous aimons le plus au lieu de chercher la cause profonde à l'intérieur de nous-mêmes, et la grande majorité du temps, nous ne réalisons même pas que nous le faisons. Pema Chödrön, moine bouddhiste et auteur, rappelle que nous attendons souvent de nos partenaires le soutien qui, historiquement, était partagé par un village. Au sens propre.
Dans une relation moderne, nous voulons que notre partenaire soit passionné, mais stable. Notre meilleur ami et notre amant, sans parler de notre partenaire d'entraînement, copain de magasinage, confident et compagnon de voyage féroce. Nous voulons qu'ils regardent cette comédie romantique avec nous, magasinent chez Zara samedi entre les courses, échangent des idées de travail ensemble, découvrent ce joint mexicain à base de plantes à tomber qui vient d'ouvrir et soient un espace de maintien indestructible pour nous y mettre notre cœur quand nous en avons besoin. Si vous n'êtes pas déjà arrivé à cette conclusion, il s'agit d'une attente irréaliste à mettre sur quelqu'un. C'est trop grand, trop contradictoire, et place des attentes et une pression injustes sur l'autre pour votre propre bonheur. Le résultat est le contraire de ce que vous voulez dans n'importe quelle relation—faites-moi confiance.
Peu importe combien nous aimons dire, Je viens de tomber amoureux de mon meilleur ami , notre partenaire est notre amant, mais ne pas notre meilleur ami selon Chödrön. C'est quelqu'un qui nous donne un profond sentiment d'appartenance, enrichit notre vie par la passion et crée une base pour la croissance de la relation et des individus, mais il doit y avoir des limites quand il s'agit de ce que nous attendons de cette personne. remplir. Cette personne ne peut pas et ne doit pas être votre tout.
Nous avons tous une « richesse de base », dit Chödrön, mais la peur, l'insécurité et la jalousie nous empêchent souvent de profiter de cette richesse. Lorsque nous nous connectons à notre puits de richesse interne, nous sommes enfin en mesure de nous concentrer moins sur notre relation et davantage sur notre propre intégrité, notre valeur fondamentale et notre évolution interne. Se donner la liberté de faire l'expérience de notre lumière intérieure et de voir avec compassion nos défauts donne également à nos partenaires cette liberté. Et quand vous êtes LES DEUX libres, alors il y a des cieux vraiment incroyables à traverser ensemble.
Prendre le temps de se concentrer intérieurement aidera à créer un monde magnifique dans nos propres esprits et cœurs, où nous libérons nos attachements externes. Nous pouvons alors nous ouvrir au monde avec une perspective plus honnête, ouverte et aimante qui s'infiltrera dans nos relations avec peu d'effort et beaucoup d'amour.
Partagez-vous avec le monde, pas seulement avec votre bien-aimé. Nous méritons tous d'apercevoir un petit aperçu de votre lumière !
