« Mais si je n'ai pas d'enfants, qui s'occupera de moi quand je serai vieux ? »
Sharon Salzberg , 52 ans, cofondateur de l'Insight Meditation Center à Barre, Massachusetts, et auteur de Lovingkindness and Faith : 'Je n'ai pas d'enfants et toute ma famille d'origine était si fracturée - ma mère est décédée quand j'étais jeune et mon père était parti. J'ai donc recréé un sentiment de famille parmi mes amis. Créer ce genre de liens est quelque chose que nous devons tous faire, que nous ayons des enfants ou non. Oui, certains parents ont des relations étroites avec leurs enfants. D'autres non. Un enfant adulte peut trouver un emploi et déménager à l'autre bout du monde. Rien de tout cela n'est sous notre contrôle. En raison de la façon dont ma vie s'est déroulée quand j'étais jeune, j'ai appris la vérité sur le changement, l'incertitude de la vie. Ma pratique de la méditation m'a aidé à éliminer mes hypothèses sur le degré de contrôle que j'ai.'
Rachel Naomi Remen : 'Je dois rire. Mon expérience de vie est que les gens avec des enfants sont souvent seuls dans la vieillesse. Avoir des enfants n'est pas une haie de sécurité. J'ai des amis avec trois ou quatre enfants qui vivent à travers le pays. Ces amis se retrouvent avec quelques appels téléphoniques par semaine, si c'est le cas. Elles sont souvent seules de la même manière que les femmes mariées peuvent encore se sentir seules. Le fait est que tout est impermanent. Je pense que les personnes qui se sont connectées uniquement à leur famille peuvent être plus vulnérables que celles qui se connectent plus largement. Nous devons apprendre à être seuls. Vous le faites en développant une profondeur en vous-même, des intérêts qui sont les vôtres, une connexion à quelque chose de plus grand que vous-même. Vous développez votre propre sens du sens de la vie. Avoir des enfants n'est pas une police d'assurance.
'Je crains de perdre mon apparence et de ressentir la pression d'avoir une chirurgie plastique.'
Dr Maya Angelou , 77 ans, poète acclamé et auteur de Je sais pourquoi l'oiseau en cage chante : « La surface, le superficiel, le regard est devenu trop valorisé dans notre société. Lorsque la peau commence à s'affaisser, de nombreuses femmes optent pour le Botox. Pourquoi diable laisseriez-vous quelqu'un vous enfoncer une aiguille dans le visage juste pour vous débarrasser d'une ride ? Voici la vraie question : que devons-nous faire pour accorder plus de valeur à l'âge ? Nous devons nous valoriser non pas pour ce à quoi nous ressemblons ou les choses que nous possédons, mais pour les femmes que nous sommes.
« La chose la plus importante que je puisse vous dire sur le vieillissement est la suivante : si vous sentez vraiment que vous voulez avoir un chemisier à épaules dénudées, de grosses perles et des tongs, une jupe en dirndl et un magnolia dans les cheveux, faites-le. . Même si tu es ridé.
Joan Hambourg , animatrice radio du Joan Hamburg Show, WOR Radio à New York : « Est-ce que j'aurais un lifting ? Non, je suis sûr que je serais celui dont le nez finirait sur mes seins ! Je suis peut-être la seule personne en Amérique à ressentir ça. Je reviens tout juste d'une fête d'anniversaire et j'ai dit à mon mari : 'Mon Dieu, je vais être le plus vieil être humain vivant. Regardez ces femmes, elles sont toutes aspirées, tirées et bordées. Mais vous pouvez le dire. Dans ma tête, j'ai encore 20 ans. Oui, mon corps pourrait utiliser une fermeture éclair, mais ça me va. Quand je me lève le matin, je regarde toutes mes parties et je pense, C'est bien. C'est bon.'
Barbara Ehrenreich , 64 ans, essayiste politique, critique social et auteur de Nickel et grisé : « J'ai eu peur que mon corps change, et j'ai géré cela en devenant une sorte de sportif. Au début de la quarantaine, j'ai développé de terribles problèmes de dos. J'ai pensé, c'est juste une trajectoire complètement descendante à moins que je change ma vie. Alors un ami m'a traîné dans une salle de gym - j'avais toujours dédaigné le fitness comme une obsession pour les yuppies. Mais une fois que j'ai commencé, j'ai pensé, c'est génial. Je suis en fait beaucoup plus fort et plus en forme maintenant qu'il y a 20 ans.
Élisabeth Moindre , 52 ans, cofondateur et conseiller principal de l'Omega Institute : « J'ai réalisé que le vieillissement est le plus jeune cousin de la mort. Mon visage s'affaisse-t-il ? Mon corps grince-t-il ? Ces questions amènent juste l'ultime : Combien de temps me reste-t-il ? Nous prenons conscience que nous sommes sur le revers de la montagne, en route vers nos derniers jours. J'étais avec ma mère alors qu'elle mourait l'année dernière, et j'ai pris conscience que oui, en effet, c'est vrai : Chacun de nous a un peu de temps sur terre. Les rides et le double menton sont des écrans de fumée pour ce dont nous avons vraiment peur : la mortalité. Il se trouve que je crois que nos âmes continuent après notre départ, et cela rend la vie sur terre moins effrayante. Nous sommes ici pour une raison, et des défis nous sont confiés afin que nous puissions grandir et devenir davantage ce que nous sommes censés être. Je gère donc ma peur de vieillir et de mourir en en faisant ma pratique spirituelle. Ne pas s'en détourner, ne pas prétendre qu'il n'existe pas, ne pas mettre un pansement cosmétique. Mais en adoptant une attitude plus intrépide envers ce qui arrive vraiment à mon corps et à ma vie.
