Qu'est-ce que votre peau essaie de vous dire sur votre santé ?

Votre épiderme est visible et il essaie de vous dire quelque chose. Il s'avère que le plus grand organe du corps est un excellent système d'alerte précoce pour toutes sortes de maladies : « Presque tous les problèmes de santé se traduisent par la peau », déclare Francesca Fusco, MD, professeure adjointe de clinique de dermatologie au Mount Sinai Medical Center à New York. Ville. « Quand quelque chose ne fonctionne pas bien à l'intérieur, les indices commencent à apparaître à l'extérieur. » Vérifiez rapidement ces cinq signes surprenants.

Si tu as: Beaucoup de rides profondes
Cela pourrait signifier : Un risque accru de fractures osseuses

Dans une nouvelle étude sur 114 femmes ménopausées, les chercheurs ont découvert que les sujets qui avaient de nombreuses rides profondes sur le cou et le visage étaient plus susceptibles d'avoir une faible densité osseuse au niveau des hanches, de la colonne vertébrale et des talons. «Le collagène de votre peau est le même que le collagène de votre squelette», explique la chercheuse principale Lubna Pal, de la Yale School of Medicine. « Donc, une perte de collagène peut entraîner à la fois des rides et une détérioration des os. » Demandez à votre médecin de vous faire une analyse de la densité osseuse. Si vous êtes à risque d'ostéoporose, l'exercice, le calcium, la vitamine D et des médicaments appelés bisphosphonates peuvent aider à ralentir la perte osseuse.

Si tu as: Taches de peau veloutées et gris brunâtre
Cela pourrait signifier : Diabète

Appelé acanthosis nigricans, ce type de décoloration apparaît généralement dans les plis et les plis autour de l'aine, des aisselles et du cou; cela peut être un signe avant-coureur du diabète de type 2, une maladie qui peut impliquer des niveaux élevés d'hormone insuline. (L'excès d'insuline circulant dans le sang peut déclencher une croissance anormale des cellules de la peau.) Les dermatologues peuvent parfois diagnostiquer l'acanthosis nigricans simplement en examinant votre peau. La prochaine étape serait de voir un interniste pour un test de diabète. Si le résultat est positif, votre médecin peut recommander des changements de mode de vie et des médicaments pour gérer la maladie.

Si tu as: Peau terne et sèche
Cela pourrait signifier : Une carence en acides gras oméga-3

Les oméga-3 sont réputés pour leurs bienfaits pour la santé : ils soutiennent le fonctionnement du cerveau, réduisent l'inflammation et peuvent aider à réduire le risque de maladie cardiaque, de cancer et d'arthrite. « Ils jouent également un rôle vital dans la peau », explique Fusco, « en renforçant les membranes cellulaires et en régulant le renouvellement cellulaire, ce qui garantit que la peau reste hydratée et éclatante ». Une carence peut ralentir le cycle d'exfoliation naturel, entraînant une sécheresse, voire des pellicules. La meilleure façon d'obtenir des oméga-3 est votre alimentation. Mangez beaucoup de saumon, de sardines, de graines de lin, de noix et de soja, qui sont tous riches en acides gras.

Suivant: Quand les démangeaisons intenses ne se limitent pas à la peau sèche Si tu as: Démangeaisons intenses
Cela pourrait signifier : Lymphome hodgkinien ou non hodgkinien

Des démangeaisons sévères et persistantes, déclenchées par une surabondance de cellules anormales circulant dans le sang, peuvent être un signe très précoce de ces deux types de cancer. «Ce n'est pas une démangeaison normale. On a l'impression que quelque chose se cache sous votre peau », dit Fusco – et ni les crèmes anti-démangeaisons en vente libre ni les antihistaminiques n'offrent de soulagement. Si vous remarquez d'autres symptômes, comme un gonflement indolore des ganglions lymphatiques, une perte de poids inexpliquée, de la fatigue et un essoufflement, consultez votre médecin. Lorsqu'ils sont détectés tôt, ces cancers peuvent avoir un bon pronostic.

Si tu as: Décoloration ou gonflement du bas des jambes
Cela pourrait signifier : Insuffisance veineuse

Une fois que le sang coule dans vos jambes, vos veines doivent le pomper jusqu'au cœur de votre corps. Les veines qui ne fonctionnent pas correctement ont du mal à transporter le sang contre la gravité, de sorte que le sang s'accumule dans le bas des jambes, provoquant des rougeurs et un gonflement. Diverses conditions peuvent en être la cause. Prenez rendez-vous avec un interniste pour commencer à identifier le problème.


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